Kategori: <span>Kesehatan Mental</span>

Cara Menjaga Kesehatan Mental dalam Olahraga Ringan Setiap Hari

Olahraga menjadi salah satu aktivitas yang sudah diketahui secara luas manfaat dan kegunaannya. Salah satunya adalah meraih kesehatan mental dalam olahraga. Untuk mendapatkan fisik serta mental yang sehat dan kuat, Anda harus rutin berolahraga setiap hari. Banyak penelitian yang menyebutkan hubungan yang baik antara kesehatan mental dan fisik dengan olahraga…

Kesehatan Mental Dipengaruhi oleh Beberapa Hal, Cek Disini!

Tahukah Anda bahwa kesehatan mental dipengaruhi oleh beberapa faktor dan alasan. Adanya gangguan kesehatan mental seseorang bukan sesuatu hal yang muncul dan timbul begitu saja. Ada faktor-faktor yang mencetuskan munculnya gangguan kejiwaan ini. Gangguan kesehatan mental tidak berbeda dengan gangguan kesehatan fisik. Keduanya sama-sama bisa diobati. Namun, lebih baik mencegah…

Kesehatan Mental Masyarakat sebagai Indikator Kesejahteraan Indonesia

Harta dan kekayaan yang melimpah tidak menjadi ukuran kebahagiaan seseorang dalam sebuah masyarakat. Namun, yang lebih utama dari itu semua adalah tingginya kesehatan mental masyarakat. Kesehatan mental dianggap sebagai salah satu indikator kesejahteraan suatu bangsa. Jika penduduknya dalam kondisi sehat secara fisik dan mentalnya, maka bisa dikatakan bangsa tersebut adalah…

Gangguan Kesehatan Mental Mahasiswa, Sebuah Krisis yang Tak Terhindarkan

Seorang dokter spesialis kejiwaan, dr Teddy Hidayat, menyatakan bahwa gangguan kesehatan mental mahasiswa dialami oleh hampir 78% dari total mahasiswa di Indonesia. Jumlah ini terjadi pada tahun 2019 dan terus meningkat hingga saat ini. Gangguan kesehatan mental ini dianggap cukup serius karena sebagian besar mengganggu kegiatan akademis mahasiswa. Bahkan tidak…

Khawatir Depresi? Tes Kejiwaan Anda di Lembaga Kesehatan Mental Berikut!

Sebuah studi tentang masalah kejiwaan memberikan kabar mengejutkan bahwa satu dari tiga mahasiswa rentan terserang depresi. Berdasarkan penelitian oleh beberapa lembaga kesehatan mental, permasalahan gangguan kesehatan kejiwaan ini berawal dari rasa enggan untuk berbagi cerita. Mereka lebih memilih berdiam diri dan memendam semua permasalahan yang dialaminya. Karena itulah, beberapa lembaga…

Pertolongan Pertama untuk Layanan Kesehatan Mental di Indonesia

Kesehatan mental atau kejiwaan memang belum menjadi prioritas utama di negara kita. Karenanya, tidak banyak layanan kesehatan mental di Indonesia. Meskipun demikian, masalah ini menjadi perihal yang cukup serius dewasa ini. Banyak masyarakat yang mulai mengalami gangguan kesehatan mental walaupun dalam skala ringan. Oleh sebab itu, tempat-tempat yang melayani dan…

Tidak ada produk di keranjang.