Kesehatan Mental

Apa yang akan Anda pikirkan jika mendengar kata kesehatan mental? Apakah Anda langsung berpikiran bahwa itu adalah hal negatif, ataukah pikiran Anda tertuju pada sesuatu yang lebih luas, seperti keadaan psikologis seseorang yang sebenarnya jauh dari kesan negatif yang selama ini telah tertanam dalam masyarakat? Nah, dalam artikel kali ini, Anda akan menemukan 7 stigma …

7 Stigma Negatif yang Sering Muncul di Masyarakat tentang Kesehatan Mental Read More »

Dunia saat ini masih harus terus bergulat dengan pandemi global yang sudah dua tahun ini melanda. Penyebaran Covid-19 dan adanya virus varian baru, semakin meresahkan penduduk dunia, terutama kita yang ada di Indonesia. Tak sedikit korban jiwa mulai berjatuhan, ada yang akhirnya bisa sembuh, tetapi banyak juga yang meninggal. Salah satu yang menjadikan seseorang bisa …

Pentingnya Kesehatan Mental di Masa Pandemi Read More »

Apa yang pertama akan muncul dalam benak Anda jika mendengar kata anxiety disorder? Tentu saja pasti berkaitan dengan penyakit, terutama masalah mental, bukan? Ya, benar. Anxiety sendiri artinya adalah rasa cemas, dan itu sebenarnya wajar dialami oleh setiap orang normal dalam keadaan sehat, sebagai respons pertahanan diri mereka juga saat berada dalam bahaya. Namun, jika …

Ketahui Apa Itu Anxiety Disorder dan Cara Pencegahannya Sejak Dini Read More »

Saudara, tahukah Anda bahwa salah satu yang dapat menjadi indikator kesehatan mental seseorang adalah kondisi jiwanya yang stabil dan pikirannya yang tenang? Untuk itu, jika seseorang memiliki keinginan untuk selalu dalam keadaan sehat secara mental, selain kondisi fisiknya harus senantiasa sehat pula, maka pastikan keadaan jiwa dan pikirannya juga dalam keadaan sehat, tenang, tenteram, dan …

Terapi CBT: Pengertian serta Manfaatnya Read More »

Remaja adalah masa peralihan di mana seorang anak tumbuh dan berkembang menjadi seseorang yang lebih dewasa. Masa tersebut umumnya sangat rawan memiliki berbagai gangguan, baik secara fisik maupun psikologis. Masa remaja ditandai dengan banyak perubahan secara fisik dari seorang anak, di mana secara penampakan seperti mulai tumbuh jakun dan suara lebih besar pada laki-laki, dan …

4 Macam Penyakit Mental yang Mengincar Remaja Read More »

Sahabat, kita semua di seluruh dunia, sudah lebih dari dua tahun ini bersedih karena adanya pandemi global Covid-19. Segala hal yang bisa kita lakukan sebelum adanya pandemi, seperti berkumpul bersama atau silaturahmi, mengadakan kegiatan sosial, berkumpul, harus dibatasi dan dihindari dulu demi menjaga agar tidak ada penularan virus yang lebih besar. Sayangnya, saat ini negara …

Begini Cara Menjaga Kesehatan Mental Kala Pandemi Read More »