Tidak hanya berisi knowledge tapi ada ragam tools self healing yang bisa kita tulis untuk release emosi yang hinggap dalam diri.  jadi kita bisa leluasa berinteraksi masuk ke dalam diri dengan lebih jujur. 

Buku ini berhasil menyentuh aspek intrapersonal yang terdalam, membantu menyadari perasaan yang sebenarnya ada, sehingga kita bisa ikhlas merealease emosi tanpa harus bicara dengan lisan bahkan pada orang lain. 

Bagi saya buku The New Me mengenalkan pembaca pada kajian psikologi Transpersonal yang memupuk spiritual ke dalam konteks psikologi. Kita diajak untuk mengerti bahwa ada peran Sang Pencipta dan keberadaan alam semesta disetiap cerita kehidupan. 

Satu kalimat untuk buku ini adalah #selfhealingbook yang membangkitkan jiwa humanis di dalam diri pembaca, mengajak kita mencintai diri sendiri, menyayangi sesama manusia, mengasihi hewan, tumbuhan, lingkungan; alam semesta, menghargai seni, menikmati hidup dengan cara yang sederhana dan mudah, bahagia dengan apapun cerita kehidupan yang kita punya.