Ragam Manfaat Mindfulness Bagi Remaja Masa Kini

Ada banyak sekali manfaat mindfulness bagi remaja masa kini. Seperti yang Anda ketahui, kesehatan mental remaja di masa sekarang memang sangat rentan. Salah satu hal yang membuat remaja dihadapkan pada situasi sulit adalah perkembangan jaman yang semakin maju. Oleh karena itu, remaja bisa melakukan meditasi mindfulness dalam kehidupannya. Praktik Melakukan mindfulness memang bisa dilakukan untuk …

Ragam Manfaat Mindfulness Bagi Remaja Masa Kini Read More ยป