Kampoong Hening : Jalan Menuju Kejernihan Hati

mindfulness

meditasi islami

Bagaimana Cara Meditasi Mindfulness Secara Islami?

Ada berbagai cara meditasi mindfulness secara islami yang bisa Anda praktikkan. Konsep ini sudah banyak diterapkan di kehidupan modern sekarang. Masyarakat umum bahkan di lingkup psikologi juga telah menempuh praktik ini. Hal tersebut dilakukan karena nyatanya praktik ini dapat memberikan manfaat yang sangat banyak Kehidupan di zaman sekarang memang sungguh modern dan seperti tidak pernah …

Bagaimana Cara Meditasi Mindfulness Secara Islami? Read More »

Cara Melakukan Mindfulness di Rumah Dengan Mudah

Mencoba cara melakukan mindfulness di rumah bisa dilakukan oleh para pemula. Teknik ini merupakan salah satu metode terbaik untuk meredakan stress dan gelisah. Kegelisahan yang terjadi pada diri seseorang kadang membuat kualitas hidup menjadi lebih menurun. Oleh karena itu, cobalah untuk lakukan meditasi ini di rumah. Mindfulness sendiri sebenarnya adalah sebuah cara untuk melatih diri …

Cara Melakukan Mindfulness di Rumah Dengan Mudah Read More »

Mindfulness: Cara Baru Mengobati Depresi Secara Mudah

Mindfulness: cara baru mengobati depresi kini mulai diterapkan oleh banyak orang. Ini menjadi sebuah metode popular yang sudah banyak dikembangkan. Terbukti, banyak orang yang merasa dirinya berhasil dalam mengendalikan diri menjadi lebih baik melalui praktik mindfulness yang diterapkannya. Depresi adalah kondisi dimana seseorang mengalami stress yang berkepanjangan. Jika hal ini terus dibiarkan, maka bukan tidak …

Mindfulness: Cara Baru Mengobati Depresi Secara Mudah Read More »

Cara Melatih Leadership dengan Mindfulness Secara Mudah

Cara melatih leadership dengan metode mindfulness menjadi sebuah trend yang berkembang di era ini. Metode ini tidak hanya berkembang untuk mengobati kesehatan mental maupun stress oleh seorang individu. Namun, pelatihan tersebut juga sudah diterapkan di dalam dunia bisnis. Penerapan mindfulness di dunia bisnis sangat menguntungkan. Konsep kepemimpinan ini bisa ditumbuhkembangkan dengan menggunakan pelatihan tersebut. Cara …

Cara Melatih Leadership dengan Mindfulness Secara Mudah Read More »

Hubungan Pelatihan Mindfulness Untuk Kesehatan Mental

Melakukan pelatihan mindfulness untuk kesehatan mental merupakan salah satu cara yang bisa Anda coba. Kesehatan mental adalah hal yang sangat penting untuk dimiliki setiap orang. Jika kesehatan mental terjaga dengan baik, maka Anda akan lebih fokus untuk menghadapi setiap moment dalam kehidupan. Mindfulness sendiri merupakan salah satu upaya untuk menenangkan diri. Upaya ini bisa membantu …

Hubungan Pelatihan Mindfulness Untuk Kesehatan Mental Read More »

Pentingnya Mindfulness dan Kesejahteraan Mental pada Remaja

Mindfulness dan kesejahteraan psikolog pada remaja di jaman sekarang memang sangat diharapkan. Remaja merupakan sosok yang sangat mudah terombang-ambing keadaannya. Mereka masih mencari jati diri sehingga membutuhkan pijakan kuat. Perlu perhatian khusus dan spesifik bagi mereka agar tidak gagal dalam menggapai masa depannya. Frutasi menjadi salah satu gangguan yang paling sering menyerang para remaja. Hal …

Pentingnya Mindfulness dan Kesejahteraan Mental pada Remaja Read More »

Cara Mengobati Anxiety dengan Mindfulness

Pernahkah terbesit di benak Anda untuk mengobati anxiety dengan mindfulness? Mindfulness menjadi sebuah metode yang banyak digunakan di era ini. Namun, tentu tidak semua orang paham dengan metode tersebut. Disebut bahwa mindfulness dapat mengatasi anxiety pada seseorang. Anxiety merupakan salah satu perasaan yang seringkali menghampiri. Dalam bahasa Indonesia, ini berarti sebuah perasaan gelisah. Kegelisahan bisa …

Cara Mengobati Anxiety dengan Mindfulness Read More »

Pentingnya Pelatihan Mindfulness untuk Individu

Pernahkah Anda berpikir untuk mengikuti pelatihan mindfulness untuk individual? Ini merupakan sebuah cara untuk menjalankan kehidupan dengan lebih baik. Seseorang yang menerapkan mindfulness dalam kehidupan sehari-hari akan mendapatkan manfaat yang membuat kehidupannya menjadi lebih bersemangat. Banyak orang yang menganggap bahwa metode mindfulness sama saja dengan meditasi. Namun, ini cukup berbeda. Metode ini sebenarnya dilakukan oleh …

Pentingnya Pelatihan Mindfulness untuk Individu Read More »

Keuntungan Pelatihan Mindfulness Untuk Perusahaan

Ada banyak sekali keuntungan yang bisa didapatkan ketika mengikuti pelatihan mindfulness untuk perusahaan. Program mindfulness memang memberikan banyak manfaat. Pelatihan ini bukan hanya bisa dilakukan di rumah saja, namun bisa pula dilakukan di tempat kerja. Hal paling penting adalah metode yang digunakan. Pernahkah Anda mencoba melakukan program ini? Melakukan pelatihan ini memang bisa dilakukukan oleh …

Keuntungan Pelatihan Mindfulness Untuk Perusahaan Read More »

Pelatihan Mindfulness Untuk Karyawan Mudah Dilakukan

Mengapa pelatihan mindfulness untuk karyawan dibutuhkan? Tugas menjadi seorang karyawan di sebuah kantor maupun perusahaan kadang cukup membosankan. Memang benar, banyak orang yang membutuhkan pekerjaan dan bekerja sebagai seorang karyawan harus disyukuri. Namun melakukan pekerjaan ini terkadang membuat seseorang menjadi bosan. Kebosanan terjadi ketika mereka harus melakukan kegiatan sama terus menerus. Belum lagi jika suatu …

Pelatihan Mindfulness Untuk Karyawan Mudah Dilakukan Read More »

Scroll to Top