Pelatihan Mindfulness Indonesia
Pernahkah Anda mendengar tentang pelatihan mindfulness? Demi mendapatkan kesehatan mental, banyak orang yang mulai melakukan jenis pelatihan tersebut. Anda bisa mengalami berbagai masalah untuk meningkatkan kesejahteraan mulai dari keresahan, bimbang, galau, hingga depresi berat. Semua permasalahan tersebut tak pelik membuat kehidupan seseorang menjadi kacau. Aktifitas sehari-hari tidak bisa dijalani dengan hati yang tenang. Emosi dan …