Kampoong Hening : Jalan Menuju Kejernihan Hati

olahraga

5 Olahraga Kesehatan Mental untuk Jiwa yang Lebih Kuat

Selain olahraga untuk menyehatkan fisik, olahraga kesehatan mental juga diperlukan oleh tubuh. Seperti kita ketahui bahwa sehatnya mental atau kejiwaan kita secara langsung mempengaruhi kesehatan fisik kita. Kesehatan adalah sebuah investasi yang sangat penting. Tanpa kesehatan, hidup akan terasa sulit dan sama sekali tidak nyaman. Oleh sebab itu, penting kiranya menjaga kesehatan fisik dan mental …

5 Olahraga Kesehatan Mental untuk Jiwa yang Lebih Kuat Read More »

Apakah Kesehatan Mental Mempengaruhi Kesehatan Fisik? Ini Jawabannya!

Banyak orang yang berasumsi bahwa tolak ukur kesehatan seseorang adalah dari kesehatan fisiknya saja. Lalu, apakah kesehatan mental mempengaruhi kesehatan fisik? Tentu saja iya. Meskipun berbeda, kedua jenis kesehatan ini saling terhubung satu sama lain. Saat kesehatan fisik terganggu, kesehatan mental juga beresiko terganggu. Terlebih lagi jika seseorang mengalami gangguan kesehatan mental, maka kesehatan fisiknya …

Apakah Kesehatan Mental Mempengaruhi Kesehatan Fisik? Ini Jawabannya! Read More »

Scroll to Top